一、產后做重活

　　產后雖說不需要臥床靜養,但重活一定是要遠離的.在產后的兩個月之內,新媽媽都最好不要做重活累活.因為剛剛生完寶寶,產媽的子宮還沒有恢復好,此時身體非常脆弱,如果這時過度勞累,那么就會很容易增加腹壓,從而導致子宮下垂.如果情況嚴重的話,甚至會出現子宮脫落的危險.

　　二、產后進行性生活

　　有常識的都知道在產后的一段時間內是不能夠進行性生活的,一般來說,女性在生完寶寶后,子宮的恢復時間要在8周左右.而為了安全起見,夫妻要在3個月以后才能夠進行性生活,這樣才能夠有利于女性身體的恢復.

　　一旦過早的進行性生活,那么患上婦科病的概率會大很多,這樣對子宮的傷害是很大的,而想要再要二胎就比較困難了.

　　三、經常躺在床上

　　做重活累活是一個極端,而產后長期躺在床上不運動又是另一個極端.有些產媽比較矯情,在產后不散步運動,就每天在床上躺著靜養,這反而對身體傷害更大.

　　因為產后最重要的事情就是盡快的排出惡露,促進子宮的收縮,這就需要新媽媽經常下床走動,活動身體;如果總是躺著不動的話,就會阻礙惡露的排出,從而使惡露淤積導致宮腔感染.

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