一、口服避孕藥

　　舒適度Z的避孕方式之一，短效避孕藥每日服一片，或在月經的第5日起連續服用21天，可規律月經，對經前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。很多女性在習慣服用短效避孕藥后，意外地發現自己的皮膚變光潔了。并且只要你們身心各方面都準備好了，準備要一個寶寶，停藥后馬上就可以妊娠。

　　還有一種就是緊急避孕藥，要知道幾乎所有的緊急避孕藥都是通過對排卵和子宮內膜抑制而起作用的，因此，在同一月經周期內連續、多次服用它，會增加月經紊亂的發生幾率，也會增加失敗率。

　　二、安全期避孕法

　　舒適度同樣是Z的避孕方式之一，最受男性歡迎，因為可以在習慣于各種“嚴防死守”的避孕措施之余，享受到一種伊甸園里才有的樂趣。然而很多女性，卻始終對它的安全性有所忐忑，確實這種方式是很容易“中彩”的，避孕效果是比較小的。

　　三、男用避孕套

　　對女性來說，這是舒適度僅次于口服避孕藥和安全期避孕的避孕法，使用避孕套可以安全避孕、延長射精時間、預防性病和艾滋病。一次性使用的安全套，避孕效果高達99.6%。

　　四、結扎避孕

　　當然，在做結扎手術的時候是不舒服的，會有局部疼痛和紅腫現象，但兩三天后這種“手術后遺癥”就消失了，這個時候，一種“一勞永逸”的輕松感會使雙方享受到年輕時不可能有的“第二春”，以后的每次性事都會變得“了無負擔”。

　　五、子宮內避孕器

　　一種相當不舒服的避孕方法，安放避孕器時的手術規模與人工流產相差無幾，同樣要使用宮頸擴張器，整個腰部又酸又脹，有墜痛感。安放之后的避孕效果因人而異，也取決于醫生安放時的位置和手法。

　　小部分女性會對置入的“金屬環”產生排異反應，表現為經量多，經期長，來月經時腹痛加劇。普通子宮內避孕器的有效期為5—8年，取出時也相當痛苦，又得使用宮頸擴張器，當“金屬環”與子宮壁發生粘連時，還會導致疼痛和出血。

　　在避孕過程中，習慣上好像總是在以男性的感受為主體，我認為避孕應該是以女性為主體，因為從始至終單方面承擔性事后果的是女性，男同志們如果真的愛你的伴侶就應該替她們著想，這不該讓她為你的“一時之快”買單，避孕是兩個人的事。